比较 · 哈萨克斯坦

阿拉木图还是塔什干？第一次去选哪个

红色砂岩石柱与悬崖层层相连的恰伦峡谷 — 恰伦峡谷 · 摄影: Marsilar / CC BY-SA 4.0

阿拉木图能在城市漫步之外加上雪山、湖泊和峡谷，塔什干有丝绸之路老城、巴扎和地铁站。对比适合人群、机场交通、天数与每月天气。

发布 2026年10月14日

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一句话怎么选

阿拉木图是哈萨克斯坦东南部城市，坐落在天山伊犁阿拉套山脚下。可漫步潘菲洛夫公园、泽恩科夫大教堂和绿色巴扎所在的市中心，再前往梅德乌和琼布拉克、大阿拉木图湖或恰伦峡谷。

塔什干是乌兹别克斯坦首都、中亚最大城市，也是有2,200年历史的丝绸之路古城。老城的Khazrati Imam建筑群和Chorsu巴扎、每站设计各异的地铁以及众多博物馆都集中在这座城市。

适合谁：阿拉木图适合想在城市旅行中加入山、湖、峡谷等自然风光的人，冬季还可以考虑在琼布拉克滑雪。塔什干适合想用较短行程看丝绸之路古迹、市场和博物馆的人，也适合想乘高铁继续前往撒马尔罕、布哈拉的人。

从机场到市区

据阿拉木图国际机场（ALA）介绍，公交车站就在走出到达大厅后的航站楼正前方。市政府曾表示92路公交连接机场和市区，但线路、时刻表和票价可能变化，请查看官方信息。打车请使用机场官方出租车柜台或官方出租车候车点。韩国驻阿拉木图总领事馆提醒，在机场拉客的无证私家车有时会收取过高费用。

塔什干国际机场（TAS）位于塔什干市Sergeli区。市内公交的线路号和运营时间请在当地确认。据塔什干地铁官方信息，地铁和公交都可使用ATTO交通卡或非接触式银行卡乘车，每次1,700苏姆。打车可按乌兹别克斯坦国家旅游网站的建议，通过官方打车应用叫车，以免被多收费。

阿拉木图：航站楼前的公交车站（92路，线路和票价请查看官方信息），机场官方出租车柜台和候车点
塔什干：市内公交每次1,700苏姆（ATTO交通卡或非接触式银行卡），出租车用官方打车应用
塔什干机场二楼值机区设有货币兑换处、ATM和SIM卡销售点

玩几天，怎么出行

按指南建议，阿拉木图含一日游需4–5天，塔什干需2至3晚。阿拉木图可以市区两天、梅德乌和琼布拉克一天、恰伦峡谷或大阿拉木图湖一天；塔什干可以老城一天、博物馆和市中心一天。

据运营方介绍，阿拉木图地铁运行时间为早上6:20至午夜，单程约120坚戈，可用智能代币、Onay交通卡，或在车站终端机用银行卡支付。阿尔巴特、潘菲洛夫公园和绿色巴扎一带适合步行游览，市外自然景点通常乘包车或旅游车前往。

塔什干地铁1977年开通，是中亚第一条地铁，官方信息显示每天05:00至00:00运营。使用ATTO交通卡或非接触式银行卡每次1,700苏姆，付现金需在车站售票处购买单程二维码车票（3,000苏姆）。前往撒马尔罕、布哈拉的Afrosiyob高铁，建议提前在乌兹别克斯坦铁路订票网站购票。

阿拉木图每日预算：每天约25,000–35,000坚戈（民宿、当地小馆、地铁和公交）
阿拉木图每日预算：每天约50,000–80,000坚戈（中档酒店、餐厅、出租车，缆车和旅游团另计）
阿拉木图每日预算：每天约150,000坚戈以上（高档酒店、包车、导游）
塔什干：地铁或公交每次1,700苏姆，现金二维码车票3,000苏姆。住宿和餐饮费用因日期而异，请在预订网站查询

阿拉木图玩什么：城市漫步与山、湖、峡谷

市中心的阿尔巴特（Zhibek Zholy街）步行街、潘菲洛夫公园和绿色巴扎彼此相邻。潘菲洛夫公园内有1907年落成的木造泽恩科夫大教堂；已有一百多年历史的绿色巴扎（Kok Bazaar）适合闲逛和品尝当地美食。人多拥挤，请看好随身物品。

从多斯特克大街的下站乘缆车，可登上海拔约1,100米的山顶公园科克托别，观景台可俯瞰全城，日落时分最佳。中央国家博物馆设有黄金展厅以及古代和中世纪哈萨克历史展区。

阿拉木图的优势在于离山很近。梅德乌是海拔1,691米的高山露天滑冰场，从这里乘缆车可到海拔约2,260米的琼布拉克。伊犁阿拉套国家公园内的大阿拉木图湖，湖水颜色随季节和天气变化（这里是城市饮用水源，禁止游泳）。东边约200公里的恰伦峡谷以“城堡谷”闻名，建议安排一整天。缆车运行和国家公园入园条件请查看官方信息。

美食有把煮肉配宽手工面一起吃的别什巴尔马克、马肉香肠卡兹和油炸面包包尔萨克。

从山上俯瞰的阿拉木图市区 — 阿拉木图市区（从科克托别山眺望） · 摄影: Alexey Komarov / CC BY-SA 4.0

塔什干玩什么：老城、Chorsu巴扎与地铁站

老城（Eski Shahar）的Khazrati Imam建筑群躲过了1966年大地震，7世纪的《奥斯曼古兰经》手抄本收藏在建筑群内Muyi Muborak经学院的图书馆。Chorsu巴扎约10世纪形成于四条商业街交汇处，蓝色穹顶下的食品馆出售干果、香料和乳制品，陶器、民族服装等纪念品也很多。步行几分钟就是16世纪的Kukeldash经学院和Gulbozor旅游街。

市中心阿米尔·帖木儿广场旁有帖木儿王朝历史博物馆，乌兹别克斯坦国家历史博物馆和国家实用艺术博物馆也值得一看。每站马赛克和图案各不相同的地铁被称为“地下美术馆”；晚上可以去被定为官方“美食街”的塔拉斯·舍甫琴科街散步。

美食有2016年列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产的抓饭（Plov）、用馕坑烤制的烤包子（Samsa）、手拉面做的拉条子（Lagman）和用蒸笼蒸的Manti（蒸包）。进清真寺请勿穿短裤、T恤和裙子，女性需遮盖头部。

塔什干Chorsu巴扎货架上花纹艳丽的陶瓷花瓶。 — Chorsu巴扎 · 摄影: ElenaLitera / CC BY-SA 4.0

每月天气对比

下列数字中，阿拉木图为哈萨克斯坦国家水文气象局（Kazhydromet）提交 · WMO气候标准值汇编（美国NOAA NCEI发布）的阿拉木图站数据，塔什干为乌兹别克斯坦水文气象局（Uzhydromet）提交 · WMO气候标准值汇编（美国NOAA NCEI发布）的塔什干站数据。两地都是1991–2020年平均值，因此按相同月份对比。

哈萨克斯坦官方旅游门户网站将阿拉木图介绍为四季皆宜的目的地，尤其推荐秋叶缤纷的秋季，适合傍晚散步；乌兹别克斯坦国家旅游网站则把春秋两季称为“天鹅绒季节”。如果在两地之间犹豫，秋季两地都合适，10月平均最高气温阿拉木图17°C、塔什干22°C。

夏季塔什干更热，7月平均最高气温塔什干36°C、阿拉木图31°C。塔什干约6月20日至8月初是被称为“奇拉”的最热40天，应避免正午外出，并带好水和帽子。冬季1月平均最低气温阿拉木图-8°C、塔什干-1°C。降水量方面，阿拉木图4月为112毫米，是全年最多的月份；塔什干7至9月每月2–5毫米。阿拉木图山区天气比市区变化快，夏天也请带件外套。