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长滩岛还是薄荷岛？第一次去选哪里
两者都是菲律宾中部的海岛。以白沙滩和日落闻名的长滩岛，与以跳岛游和巧克力山闻名的薄荷岛，从机场交通、景点、天数和季节来对比。
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一句话怎么选
长滩岛是以白沙滩的细粉沙和日落闻名的小岛。约4公里的海滩小路两旁都是餐厅和商店，大部分地方步行可达；傍晚可以乘坐传统舷外浮杆帆船Paraw看日落。想在一片海滩上住下来、享受大海和日落，长滩岛更合适。
薄荷岛以在清澈海水中跳岛游和浮潜闻名，还有巧克力山和小巧的眼镜猴等独特自然景观。推荐行程是住在邦劳岛的海滩，一天清晨出海跳岛，另一天包车带司机游览本岛景点。想同时看大海和内陆自然，薄荷岛更合适。
适合谁：长滩岛适合想要海滩漫步、日落帆船、风筝冲浪这类以海滩为中心的度假的人。薄荷岛适合想兼顾海上与陆地的人，从与海龟一起浮潜到巧克力山和罗博克河游船。
从机场到酒店：长滩岛靠车和船，薄荷岛开车即到
长滩岛没有机场。从卡利博机场（KLO）乘巴士或面包车到卡蒂克兰码头约1.5–2小时，再乘船约15分钟上岛。到酒店约2–2.5小时，也有陆路、船和岛内接送打包的交通套餐。紧挨码头的卡蒂克兰机场（MPH）从机场到岛上约30分钟。航班和是否经停，请通过机票搜索结果和航空公司官方信息确认。
除船票外，码头还可能收取码头费和环境费。金额可能变动，请查看官方信息并备好比索现金。从岛上码头乘电动三轮车到酒店约10–20分钟，合乘很便宜，包车约150比索起。长滩岛可能要求出示认证酒店的预订证明，预订时请在官方信息中确认酒店是否经过认证，以及码头需要哪些文件。
薄荷-邦劳国际机场（TAG）位于海滩度假村集中的邦劳岛。到阿罗纳海滩乘度假村接机、机场出租车或面包车、三轮摩托车约15–25分钟，过桥到薄荷岛的主要城市塔比拉兰市开车约20–30分钟。也可飞到麦克坦-宿务机场（CEB），从宿务市（Pier 1）乘快速渡轮到塔比拉兰港（渡轮约2小时，另加机场到码头的交通）。周末和节假日常售罄，请提前预订，并确认时刻表和天气。
长滩岛：白沙滩、日落帆船、普卡贝壳海滩
白沙滩是约4公里长的细粉沙海滩，以日落闻名。北段的1号站（Station 1）沙滩最宽、较安静；中段的2号站（Station 2）餐厅、商店和旅游柜台最集中，夜晚也很热闹；南端的3号站（Station 3）房价较低，氛围更安静。1号站外海有一块立着小圣母像的岩石Willy's Rock，退潮时可步行靠近。
日落帆船是乘坐传统帆船Paraw看日落的短途航行，衣服可能会被打湿。跳岛游乘船前往附近小岛和珊瑚海域浮潜，预订时请确认路线和包含项目。岛北部的普卡贝壳海滩人比白沙滩少，但可能有海浪；白沙滩北端再往前的Diniwid海滩适合安静地游泳。
岛上最高的山丘Luho山观景台可俯瞰全岛和大海。岛东侧的Bulabog海滩在多风季节（大约11月至4月）可上风筝冲浪课和体验，比起游泳更适合风力运动。吃的方面，可以在市场买海鲜，付加工费请附近餐厅烹饪；芒果奶昔约120–200比索。
薄荷岛：巴里卡萨岛的海和巧克力山
薄荷岛的主要海滩是邦劳岛的阿罗纳海滩，酒店、餐厅和潜水店云集，傍晚最热闹。度假村分散在阿罗纳以外的海岸线上，较安静，但去餐厅可能需要乘车。经典跳岛游景点巴里卡萨岛可在珊瑚礁上与海龟一起浮潜，处女岛是退潮时露出的白色沙洲。清晨乘船出海有时能看到海豚。
本岛的巧克力山是一千多座圆润的山丘，它们在旱季变成褐色，像一颗颗巧克力。观景台收费。在眼镜猴保护区可以看到小巧的夜行性眼镜猴；它们容易受惊，请保持安静，切勿使用闪光灯，并前往经认证的保护区。穿越丛林、边吃午餐边游河的罗博克河游船，西班牙殖民时期的石造巴克莱恩教堂，以及两旁种满高大树木的比拉尔人造林，通常也在同一趟本岛游中顺道游览。
吃的方面有用炭火烤虾、鱿鱼和鱼的海鲜烧烤（很多店按重量计价，请先确认价格）、外皮酥脆的烤乳猪，以及一盘约150–300比索的阿多波。
岛内交通、天数和预算
在长滩岛，白沙滩沿岸大部分地方步行即可，岛内道路乘电动三轮车，上车前确认目的地和车费。岛上叫车应用可能不太好用，请酒店安排车辆更方便。在薄荷岛，短途乘三轮摩托车（上车前先谈好车费），本岛景点通常包一天车带司机游览。摩托车和踏板车适合在邦劳岛内出行，但需要驾照和头盔，部分道路路况较差。两地的海岛游船在天气不好时都可能取消。
两座岛建议的天数都是4–5天。下面是各岛的每人每天预算。两者口径不同，所以不比较哪边花费更多。
- 长滩岛：约2,500–3,500比索（民宿、当地小吃店、步行）／约6,000–9,000比索（海滨酒店、跳岛游、餐厅）／约20,000比索以上（度假村、私人包船）
- 薄荷岛：约2,000–3,000比索（民宿、当地小吃店、三轮摩托车）／约5,000–8,000比索（海滨酒店、跳岛游、餐厅）／约15,000比索以上（度假村、私人包车、私人团）
什么时候去：两座岛的季节说明
两座岛都以当地季节信息为准，不按月份用数字对比。两者并非基于同一数据。
长滩岛：“11月至5月较为干燥，这个季节白沙滩一侧海面平静。6月至10月西南季风会给白沙滩带来海浪，台风来时船只可能停航。”
薄荷岛：“12–5月旱季，尤其1–4月，海面最平静清澈。6–11月为雨季，阵雨频繁；台风（主要在7–10月）可能导致渡轮和航班停运。”两座岛都可能因台风和强风停航，返程当天请为前往机场预留充足时间，并在行程中预留一天。
怎么选：出发前要确认的事
想在一片海滩上看日落、海边漫步、玩风力运动，选长滩岛；想在出海之外再看巧克力山、眼镜猴等内陆自然，选薄荷岛。如果想一次去两个地方，两岛之间怎么走，出发前请查看官方信息。
长滩岛从机场上岛的方法，以及薄荷岛3晚4天路线和与宿务一起玩的方法，都另有文章介绍。
- 菲律宾入境手续：出发前查看菲律宾政府官方信息
- 长滩岛：酒店是否经过认证、码头所需文件和费用，请查看官方信息
- 长滩岛海滩：禁止吸烟和携带玻璃瓶，摆放桌子或遮阳伞受到限制
- 薄荷岛跳岛游：出发前确认是否包含海洋保护区费用等
- 薄荷岛：小店和三轮摩托车只收现金（比索），请备好小额纸币
- 两地都是：不要站在珊瑚上或触摸珊瑚
准备长滩岛之旅
OneWorld 不收取任何付款——比较后在各官方合作网站预订。
准备薄荷岛之旅
OneWorld 不收取任何付款——比较后在各官方合作网站预订。
常见问题
长滩岛和薄荷岛，第一次去哪个更好？
想住在一片海滩上散步、看日落，长滩岛更合适；想同时体验出海和巧克力山等内陆自然，薄荷岛更合适。两座岛都建议4–5天。
从机场到酒店要多久？
长滩岛从卡利博机场经陆路和船到酒店约2–2.5小时，从卡蒂克兰机场到岛上约30分钟。薄荷岛从薄荷-邦劳国际机场到阿罗纳海滩约15–25分钟。
什么时候去最好？
长滩岛11月至5月较为干燥，白沙滩一侧海面平静；薄荷岛12–5月旱季，尤其1–4月，海面最平静清澈。两座岛都可能因台风停航。
一次旅行能两个岛都去吗？
两岛之间怎么走，出发前请查看官方信息。去薄荷岛可从宿务乘快速渡轮到塔比拉兰港。
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ⓘ 图片来源
- Balicasag Island · Ric V Obedencio / CC BY-SA 4.0