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别府、由布院1晚2天，温泉之旅怎么安排？

从田之浦海滩眺望的别府湾，以及沿海岸展开的别府市区。 — 别府市区与别府湾 · 摄影: Project Kei / CC BY-SA 4.0

别府地狱巡游与地狱蒸、竹瓦温泉沙浴、由布院汤之坪街道和金鳞湖，以温泉为主的1晚2天路线，附住宿区域和预算。

发布 2026年10月13日

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以温泉为主的1晚2天：先看整体安排

别府、由布院是大分县的代表性温泉区。别府是到处升起温泉蒸汽的温泉城市，由布院是由布岳山脚下安静的温泉小镇。指南建议的天数是3到4天，本文只挑出温泉和地狱巡游，安排成短途的1晚2天路线。

第1天在别府游览地狱巡游、吃地狱蒸，傍晚体验沙浴；第2天乘巴士去由布院，走汤之坪街道到金鳞湖，然后返回福冈。机场交通和4天的基本路线请看“第一次去别府、由布院”一文。

第1天：从博多站乘特急Sonic到别府 → 乘巴士到铁轮，地狱巡游和地狱蒸 → 傍晚在竹瓦温泉体验沙浴，吃鸡肉天妇罗
第2天：从别府站乘线路巴士（36路）到由布院 → 汤之坪街道（清早）→ 金鳞湖 → 乘由布院之森（或特急Yufu）或高速巴士返回福冈

第1天白天：铁轮地狱巡游和地狱蒸

在福冈机场，从国际线航站楼乘免费接驳巴士到国内线航站楼，再乘地铁机场线到博多站，约5分钟（约260日元）。从博多站乘JR特急Sonic，无需换乘约2小时到别府站。也可以在国际线航站楼乘往别府的高速巴士Toyonokuni-go（约3,250日元，需要预订）。如果抵达大分机场（OIT），乘机场巴士Airliner到别府站约53分钟（约1,600日元）。

从别府站乘龟之井巴士到铁轮温泉。这里大街小巷都冒着蒸汽，离大部分地狱都很近。地狱巡游是游览七处“地狱”的路线：海蓝色和血红色的池子、间歇泉等，五处在铁轮，两处（血之池和龙卷）在柴石。全年开放，8:00–17:00；费用请查看官方信息。

午餐吃铁轮的招牌地狱蒸：用温泉喷气蒸蔬菜、鸡蛋和海鲜，可与温泉街散步一起安排。1晚2天时间紧，地狱巡游最好在17:00前结束。

热气升腾的蓝色温泉池——别府的海地狱。 — 别府地狱巡游（海地狱） · 摄影: Bpcon98 / CC0

地狱巡游：7处（铁轮5处、柴石2处），8:00–17:00，全年开放，费用请查看官方信息
地狱蒸：在铁轮温泉吃蔬菜、鸡蛋和海鲜
龟之井巴士：现金、交通IC卡、非接触式信用卡，车上无法兑换2,000日元及以上纸币，另有一日券和二日券
有时间的话：明矾汤之花小屋（从别府站乘巴士）、鹤见岳缆车（约10分钟，运营时间请查看官方信息）

第1天傍晚：竹瓦温泉沙浴和住宿选择

傍晚可以到从别府站步行可达、历史悠久的市营浴场竹瓦温泉体验沙浴。沙浴不接受预约，人多时可能需要等候；休馆日和费用请查看官方信息。晚餐吃大分名吃鸡肉天妇罗，蘸醋酱油和芥末食用。

只住1晚，住宿位置很重要。别府站和北滨周边是别府的中心，有JR车站、巴士站和餐厅，第二天从别府站乘巴士去由布院很方便。想住在蒸汽弥漫的街道里可选铁轮温泉，想要山间温泉和景观可选山腰上的明矾温泉。

如果想住由布院，由布院郊外的温泉旅馆散落在稻田之间，可眺望群山。旺季请尽早预订。冬季住在由布院，清晨可以看到金鳞湖的晨雾。

别府站和北滨周边：初次到访、交通、餐饮
铁轮温泉：地狱巡游、蒸汽弥漫的街道
明矾温泉：山间温泉、景观
由布院郊外：安静的温泉住宿，旺季尽早预订

第2天：由布院汤之坪街道和金鳞湖

从别府站到由布院，乘线路巴士（36路）约50分钟，另有经缆车和铁轮的观光快速巴士Yufurin。别府在日丰本线上，由布院在久大本线上，两地之间乘JR需在大分换乘，所以乘巴士往往更方便。时刻表请查看官方信息。

汤之坪街道是由布院站与金鳞湖之间的步行街，美食和工艺品店林立。中午及周末、节假日非常拥挤，请清早前往。金鳞湖是有温泉水注入的小湖。被称为“丰后富士”、有两座山峰的由布岳登山往返需数小时，1晚2天的话在由布院镇上欣赏山景就很好。

返回福冈时，观光列车由布院之森（全车对号座）博多至由布院约2小时15分钟，在指定日运行；不运行时，特急Yufu在相同时间运行。高速巴士Yufuin-go（约3,250日元）也需要预订，行程确定后请尽早预订，前往机场请留足时间。

秋日午后阳光下的由布岳。 — 由布岳 · 摄影: Suicasmo / CC BY-SA 4.0

别府站至由布院：线路巴士36路约50分钟，观光快速巴士Yufurin
汤之坪街道：清早前往，中午及周末、节假日非常拥挤
金鳞湖：有温泉水注入的小湖
返程：由布院之森（或特急Yufu）博多至由布院约2小时15分钟，高速巴士Yufuin-go约3,250日元，均需预订

什么时候去、花多少钱：3–5月和10–11月

3–5月和10–11月适合散步和泡温泉。冬季清晨，金鳞湖上会升起晨雾。6月至7月上旬是梅雨季，8–9月可能有台风。

根据日本气象厅汤布院站1991–2020年的平年值，最高和最低气温3月为13°C和1°C，4月19°C和6°C，5月23°C和11°C，10月21°C和10°C，11月16°C和4°C。冬季12月为10°C和-1°C，1月7°C和-2°C，2月9°C和-2°C。降水量6月为363毫米，7月为355毫米。

指南给出的每人每天预算：商务酒店、鸡肉天妇罗套餐、巴士约7,000日元；温泉酒店、餐厅、地狱巡游约15,000–22,000日元；由布院温泉旅馆、怀石料理约40,000日元以上。根据日本观光厅的调查（2025年），以观光休闲为目的到访大分县的外国游客每人每次平均消费约2.9万日元（不含都道府县之间的交通费）。实际花费因行程和住宿而差异很大。