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马尼拉还是宿务？第一次去菲律宾选哪里

落入马尼拉湾的夕阳 — 马尼拉湾日落 · 摄影: Vyacheslav Argenberg / CC BY 4.0

有历史城区、美食和商场的首都马尼拉，还是度假村和跳岛游的宿务？对比机场交通、天数与预算、1991–2020年常年值天气和玩法。

发布 2026年10月14日

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一句话总结

马尼拉是菲律宾首都，既有西班牙时代的城墙城市王城区，也有马卡蒂和BGC林立的高楼。可以逛大型商场、品尝菲律宾菜、欣赏马尼拉湾日落，很多人也把这里当作前往长滩岛、巴拉望或宿务等海岛前后的中转站。

宿务是菲律宾中部海岛，以清澈海水、度假村和跳岛游闻名，深受家庭和蜜月游客喜爱。可在机场附近的麦克坦岛度假村放松，逛宿务市的古老教堂和商场，或一日游看鲸鲨、沙丁鱼风暴，前往邻近的薄荷岛。

适合人群：马尼拉适合想来一趟城市之旅的人，比如逛历史城区、博物馆、边走边吃、逛商场和体验夜生活。宿务适合想在度假村休闲，并以跳岛游、浮潜、溯溪等海上活动为主的人。

从机场到酒店

马尼拉的门户是尼诺伊·阿基诺国际机场（MNL）。各航站楼设有叫车应用专用上车区；在3号航站楼需到停车楼内的叫车和出租车枢纽上车。到市区视交通约30–90分钟。

宿务机场位于麦克坦岛，到麦克坦度假村约15–30分钟，到宿务市视交通约40–90分钟。住在麦克坦时度假村或酒店接机最方便；如果深夜抵达，提前预订更安心。

马尼拉交通拥堵严重，回程当天请至少提前3–4小时出发去机场。宿务在高峰时段，连接宿务市和麦克坦的过桥道路也会严重拥堵。

马尼拉网约车应用：约30–90分钟，以应用显示为准（机场运营方称与优惠券出租车价格相近）
马尼拉黄色机场计价出租车：约30–90分钟，在到达层官方候车点上车。起步价比普通出租车略高，请确认已打表
马尼拉优惠券出租车：约30–90分钟，在柜台按目的地预付固定车费。无需讨价还价，但价格偏高
宿务度假村或酒店接机：到麦克坦度假村约15–30分钟（费用因酒店而异）
宿务网约车应用：到麦克坦约15–30分钟，到宿务市约40–90分钟（以应用显示为准）
宿务机场出租车：时间与网约车相近；普通打表出租车通常比机场出租车便宜，请确认已打表

天数与预算

指南建议的天数是马尼拉3–4天、宿务5–6天。马尼拉是城市行程，因交通拥堵最好每天集中游览一个区域；宿务则以麦克坦度假村为据点，安排跳岛游和一日游。

下面是两份指南各自的预算档次。马尼拉的吉普尼、路边摊和小吃店只收现金，请多备20、50和100比索面额的纸币；宿务的吉普尼、出租车和路边摊也需要现金，而且常常找不开零钱。

马尼拉经济：约2,000比索（民宿、当地小吃店、轨道交通）
马尼拉中档：约6,000比索（4星级酒店、商场餐厅、网约车）
马尼拉高档：约15,000比索以上（5星级酒店、高级餐厅、专车游览）
宿务经济：每人每天约1,800比索（民宿、当地小吃店、吉普尼）
宿务中档：每人每天约5,000–7,000比索（酒店、餐厅、网约车、跳岛游）
宿务高档：每人每天约15,000比索以上（麦克坦度假村、私人团）

每月常年值对比

两地均为菲律宾大气地球物理和天文管理局（PAGASA）气候标准值中的1991–2020年数值。马尼拉为马尼拉港区站的数据，宿务为麦克坦-宿务国际机场站的数据。每行为“平均最高/平均最低气温，月降水量”，四舍五入到整数。常年值是多年的平均值，出发前请查看天气预报。

两份指南共同推荐的时间是1–4月。马尼拉指南把12月至4月的旱季列为最佳时节。马尼拉3月至5月非常炎热，按常年值4–5月平均最高气温为34°C。宿务指南推荐雨较少的1–5月，尤其是天空晴朗、海面平静的1–4月。从常年值看，马尼拉1月雨最少（19 mm），8月雨最多（476 mm）。宿务4月雨最少（56 mm），7月雨最多（211 mm）。

马尼拉6月至10月雨季有台风和水浸，请预留缓冲日。圣周和圣诞季交通非常拥堵。宿务6–10月和12月雨较多，阵雨频繁。宿务9–11月的台风可能导致乘船行程取消，假期旺季度假村价格会大幅上涨。

1月：马尼拉 30/24°C，19 mm · 宿务 30/24°C，135 mm
2月：马尼拉 31/24°C，22 mm · 宿务 30/24°C，89 mm
3月：马尼拉 32/25°C，22 mm · 宿务 31/25°C，61 mm
4月：马尼拉 34/27°C，23 mm · 宿务 32/26°C，56 mm
5月：马尼拉 34/27°C，159 mm · 宿务 33/26°C，94 mm
6月：马尼拉 33/27°C，253 mm · 宿务 32/26°C，181 mm
7月：马尼拉 32/26°C，432 mm · 宿务 32/25°C，211 mm
8月：马尼拉 31/26°C，476 mm · 宿务 32/25°C，158 mm
9月：马尼拉 31/26°C，396 mm · 宿务 32/25°C，190 mm
10月：马尼拉 31/26°C，221 mm · 宿务 31/25°C，208 mm
11月：马尼拉 31/25°C，120 mm · 宿务 31/25°C，131 mm
12月：马尼拉 30/25°C，99 mm · 宿务 30/25°C，172 mm

去了玩什么

在马尼拉，可乘马车（kalesa）或参加自行车游览逛西班牙时代的城墙城市王城区，再去城内的圣地亚哥堡（需购票，上午去较好）和列入联合国教科文组织名录的圣奥古斯丁教堂。黎刹公园旁的国家博物馆免费，开放时间和是否需要预约请在出发前查看官方网站。还可以在岷伦洛（唐人街）边走边吃，在海湾步道（Baywalk）或帕赛的海滨步道看马尼拉湾日落（日落前约30分钟到达），傍晚漫步BGC高街，或向南开车约2小时去大雅台一日游，眺望塔尔火山和湖泊。

宿务的招牌行程是乘当地螃蟹船（bangka）游览麦克坦周边岛屿、中途浮潜的跳岛游。宿务市老城区有并排的圣婴大教堂和麦哲伦十字架，圣佩德罗堡也很容易安排进步行路线，晚上可在Tops观景台饱览夜景。郊外有可浮潜看沙丁鱼风暴的墨宝（从市区开车约3小时，建议住一两晚）、碧绿水潭和溯溪很热门的卡瓦山瀑布，以及从宿务市港口乘渡轮约2小时的薄荷岛。奥斯洛布的鲸鲨是靠投喂吸引来的，引发动物福利方面的担忧，是否参加请慎重决定。

美食方面，在马尼拉可以尝尝阿斗波（当地小吃店约150–300比索）、酸汤、Sisig（约200–400比索）和菲式炒面，在宿务可以尝尝烤乳猪、sutukil海鲜、芒果和Puso。刨冰甜品哈啰哈啰在两地都能吃到。